职场女性为什么容易出现不孕的症状呢?大多数职场女性由于工作繁忙,常常会忽略自身的调理。这样到了想要生育宝宝的时候就会发现受孕困难,这是为什么呢?今天,小编为大家带来职场女性不孕的原因和如何提高生育能力,一起来看看吧。职场女性不孕的原因精神压力。此乃职场女性好孕的最大杀手,若将你的孕力设为100分,长时期的精神压力将减低40分,接近一半,使你长期徘徊于怀孕门口而难以进入。症结在于精神压力可导致内分泌失调与月经紊乱,正常排卵机制受到干扰,受孕几率于是大大下降。加班熬夜。不少网络编辑、广告策划、新闻媒介、销售等职场女性,动辄加班熬夜或各地奔忙出差,一来消耗体力,造成孕力削弱;二来睡眠不足,既降低免疫力,还可累及激素的分泌和卵子的质量,成为受孕的一大绊脚石。进餐凑合。强盛的孕力需要强大的营养支撑,虽说不少单位都有食堂,但不少女性会嫌弃饭菜不合口味而去外面就餐或自己带饭。可在外就餐难以保证食物营养均衡,自带饭菜又不够新鲜,难以满足正常孕力的需求。反复人流。职场女性常可遭遇意外怀孕,往往碍于面子不到正规医院终止妊娠,而是自己买药或到私人小诊所寻求解决。这类不正规“人流”常因消毒 不严而诱发盆腔发炎,招致宫颈粘连、输卵管阻塞等并发症而致不孕。即使侥幸未受感染,也可因反复创伤损害子宫内膜,造成孕育土壤贫瘠,致使孕卵无法“着 床”而不孕,或者虽“着床”却不稳而致流产。医学研究资料显示,每做1次人流,会让你的不孕概率增加3%~5%。珍儿就是一个典型例子。浓妆艳抹。职场女性为给形象加分,离不开化妆品的帮助,尤其是美白产品。可你知道吗?美白产品都含有铅、汞等重金属,美白效果越好的化妆品含 量越高,这些重金属积累于体内必然削弱孕力,并危及日后胚胎的发育。另外,烫发、染发、涂指甲等行为也会将有害物输入体内,影响受孕与优生。办公装修。办公装修的板材、涂料、油漆中含有苯、甲醛、氡气等有害物,可释放到空气中潜入你的机体作祟,或导致月经异常,增加受孕难度,或使胎儿停育而致流产,或使胎儿患上某些先天性疾病。办公电器。电脑、电话、空调、打印机、复印机等。电脑的危害在于辐射,辐射量与电脑的数量与功率相关,只与一台电脑打交道也 许没什么问题,但若经常陷于几十台甚至上百台电脑的包围圈中,如从事IT业或电视台等职业女性,则可能有辐射量过大的伤害;公用电话则是细菌、病毒的集散地,是办公室里传播感冒、腹泻或肝炎的主要媒介;空调可使室内空气流通不畅,负氧离子减少,诱发咳嗽或哮喘;复印机有静电作用,并可产生使人头痛、晕眩的 臭氧等。被动吸烟。办公室里只要有一人抽烟,你就会遭受二手烟之害。职场女性预防不孕症8个方法1、化解压力维持恬静、愉悦的良好心态,如理性看待竞争,不要将期望值定得太高,多参加体育活动,知足常乐等。2、调整环境备孕期间应脱离新装修房间,必要调换工种,限制接触电脑的时间;少打或不打公用电话,非用不可前用酒精擦拭听筒和键盘;空调房间定时开窗通风,并每隔两三个小时到室外活动片刻;暂时远离复印机;劝阻抽烟的同事戒烟或去吸烟区抽烟等。3、调整作息劳逸结合,尽量减少或避免加班熬夜,睡好觉。4、调整着装如少穿紧身衣,以防子宫内膜异位症;少穿高跟鞋,防止子宫位前倾或骨盆腔异位。如果公司对穿高跟鞋、紧身裤等要求严格,不妨一下班就换上平底鞋和舒适的服装。5、与化妆品“拜拜”如果公司要求化妆,宜用淡妆,并在下班后立即洗掉。6、多做运动不仅限于健身房,室外随时随地的有氧运动更有助于保持和提高孕力,如快走、慢跑、体操等。尤其提倡多做修复、养护盆腔肌肉与功能 的运动,一是游泳,比较好是蛙泳,一周游两三次,有利于盆底肌肉的修复;二是做瑜伽,改善骨盆的血液供应的效果非常好,而跑步等运动在这方面的意义则不太 大。7、积极防治妇科病包括月经异常、生殖道炎症等,为受孕扫清障碍。8、和谐的性生活和谐的夫妻生活既能增加双方的感情,化解压力,还能增加阴道和子宫颈的分泌物,为精子的活力与运动创造更好的条件,有助于顺利受孕。但要做好避孕事宜,以用避孕套为好,不要再用药物。
TAG:
相关阅读
- 2022-05-05多囊性卵巢综合症有哪些腹泻 要注意什么
- 2022-04-21男性双氢睾酮不必要的表现
- 2022-04-20内分泌失调的病征
- 2022-04-18黄体功能不全是否会致女性不孕
- 2022-04-18饮食不规律造成女性不孕不育
- 2022-04-18预防女性不孕应该从哪里开始呢
推荐阅读
- 男性无精症的检查注意事项
- 死精子的四种检查方式
- 无精症的检查项目会有哪些
- 想预防不孕先做好检查
- 得了输精管道阻塞的检查方法
- 异常的检查费用是多少
- 子宫肌瘤的检查方法有哪些呢
- 子宫内膜异位的症状和检查
- 哪些男士容易患上不孕症呢?这5类男士要警惕,赶紧改还来得及
- 男性双氢睾酮不必要的表现
- 内分泌失调的病征
- 黄体功能不全是否会致女性不孕
- 得了输精管道阻塞的检查方法
- 异常的检查费用是多少
- 子宫肌瘤的检查方法有哪些呢
- 子宫内膜异位的症状和检查
- 子宫内膜异位如何检查呢
- 卵巢囊肿检查项目有什么
- 南通检查子宫疾病去哪家医院
- 内分泌性不孕的检查内容
- 免疫性不孕的四大检查方法如何治疗免疫性不孕
- 为怀孕做足10项准备孕前必做的10项检查
- 不孕需要哪些内分泌检查
- 饮食不规律造成女性不孕不育
- 预防女性不孕应该从哪里开始呢
- 造成女性不孕的具体原因
- 通过哪些检查来确诊女性不孕症
- 警惕四种食物会致女性不孕不育
- 节食竟然会导致女性不孕5款食物是不孕症的祸根
- 职场女性不孕跟这些有关职场女性预防不孕8个方法
- 美国COOK导丝治疗女性不孕有哪些禁忌
- 白带异常和女性不孕有关系吗
- 流产方式选择不当致女性不孕
- 治疗女性不孕需防三个误区
- 治疗女性不孕症须辨别真假十方法帮助你迎来好孕
- 比较好治疗女性不孕的方法
- 排卵障碍也会导致女性不孕吗
- 心理因素是女性不孕的重要原因0
- 引起女性不孕的因素你了解吗
- 常见女性不孕的原因
- 导致女性不孕的后天的因素
- 导致女性不孕主要几个因素
- 女性警惕五种女性不孕症状
- 女性不孕饮食方面介绍
- 女性不孕须知七项提示曝光不孕的饮食杀手
- 女性不孕需做的八大检查
- 女性不孕遵循三大治疗原则吃什么可调理
- 女性不孕试试四个偏方注意六方面避免不孕症
- 女性不孕要补肾调肝调和脾胃
- 女性不孕膳食调理有什么方法呢
- 女性不孕的预防方法是什么
- 女性不孕的症状有哪几点呢
- 女性不孕的治疗费用问题
- 女性不孕的检查项目有哪些
- 女性不孕的检查有四个阶段女性不孕要做的检查
- 女性不孕的征兆都有哪些呢
- 女性不孕的常见治疗是什么
- 女性不孕的原因解读错误使用避孕套引起不孕
- 输精管堵塞的检查措施有哪些呢
- 女性不孕的六大表现
- 输卵管造影检查费用是多少
- 女性不孕症的饮食原则和禁忌
- 女性不孕症的防治方式