孕育新生命 如何防止出生缺陷？

1.服食皮质醇必需剂。孕妇之前三个年底和孕妇之之前的准妈妈都确实服食皮质醇必需剂。因为皮质醇偏低就会惹来宝宝神经中枢缺陷，但不要过度服食，每天只需服食400毫克。

2.分娩之前先咨询内科医生。引人注意是有慢性病症的男人一定要展开孕之前检查。

3.遗传咨询。如果有遗传病家族史的前夫一定要展开遗传咨询，研究遗传病制约到孕期的生存百余人。

4.戒酒。过量就会惹来孕期的正常人出现原因，还不太可能导致身心，准妈妈一定不能沾酒。

5.戒除，不太可能会蜜烟者。如果分娩戒除，新生儿出生缺陷的生存百余人会增高5%，男婴百余人增高8%。如果空气；还有大量毒素，将减低孕期的蜜溶解氧，所以分娩也要不太可能会蜜蜜烟者。

6.不太可能会空气污染。如果分娩在保养零售业、视觉艺术二楼或化学工厂工作，一定要戴上手套、面罩，还要有充足的通风设备，要不太可能会在孕妇之之前展开房间装修。

7.健康素食。专家建议分娩确实喂养多种健康食物，引人注意是全麦类、豆类和蛋白质食物，同时还要多吃海洋生物，必需DHA。

8.排便。研究表明，男人如果经受的阻碍过大，很就会惹来胎死腹中、男婴，甚至不育。经内科医生允许，分娩可通过瑜伽或其他社会活动展开排便。

9.病毒感染检测。人状瘤病毒感染会增加分娩男婴的生存百余人，同时还不太可能惹来儿童大脑和肺部发育原因，因此在孕妇之前一定要尽早病毒感染检测。

10.不太可能会服食药剂。许多非处方药对分娩来说都是不安全的，所以分娩在服食任何药剂之之前，一定要先拟定内科医生的意见。