吃什么补肾壮阳 破例十款药膳方来帮你

吃饭什么补小肠壮阳？壮阳的食物又有哪些呢？其实，在我们的日常生活中就有很多药膳可以很差的鼓励你补小肠壮阳，今天小编就来力荐你十款药膳食疗方来鼓励你补小肠壮阳，让你不先有烦恼，慢来知晓一下吧。

1、黄精螳螂汤

涂层：带皮螳螂1 条，黄精20克、50克，覆盆孙子10克、10克、龙眼肉10克，排骨，阳30克。

不合理：孙子总称两份，一份25 克水煮引浓缩汁25 克，另一份用浊水扫净。螳螂刮扫污垢，剁成段，抽出肥肉锅内氽一下，引出扫净，阳切片。

将螳螂、黄精、覆盆孙子、、阳、25 克摆在瓦罐内，投身于清汤、料酒、糖、酱猪油、排骨，用武火烧滚后，先投身于浓缩汁25 克，转用烘炖烂引下，拣出阳、葱，连瓦罐熟可食用。

疗效：补肝小肠，强筋骨。适宜于小肠虚者，如铁饼麻痹、早泄，减退、腰膝酸痛等性疾病。

2、肉苁蓉羊小肠汤

涂层：肉苁蓉30克，羊小肠2只。

不合理：首先把羊小肠用刀切下并且扫污垢，然后挑去白色皮下组织，和肉苁蓉独自一人摆在锅；还有煮成汤，投身于适量的面粉调味料均可药。

疗效：补小肠，益精，壮阳。

3、蛤蜊椿参汤

涂层：蛤蜊150克，、孙子各12克。

不合理：独自一人煮平均60分钟将近后，投身于糖、猪油、盐等调味料品，均可吃饭参喝汤。

疗效：补气益小肠、生精养血。适用范围于气虚尾段、往日萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、麻痹、心悸、咳嗽频数等性疾病。

4、蛤蜊煮鸭汤

成品：蛤蜊200克，老鸭一只。

不合理：将鸭去毛杂、扫净，与蛤蜊一同加水慢炖，冬瓜熟后，投身于面粉、糖、葱花、阳末等均可可食用。

疗效：养阴益小肠。适用范围于小肠阴亏虚、肝小肠不足之腰膝酸软、麻痹心悸、手下昏花、若无心热、眩晕多梦等。

5、巴戟二孙子酒

涂层：巴戟天、菟丝孙子、复盆孙子各15克，糖250克。

不合理：将上诉食材摆在独自一人用糖煮熟，待7天之后就可以服用了。

疗效：适用范围于小肠虚所致所致、滑精、咳嗽频数、腰膝冷痛等性疾病。